Chuyên gia y tế giới thiệu bài tập phục hồi phổi cho bệnh nhân Covid-19, gồm nhiều bài tập tay không hoặc với vật dụng đơn giản như tạ, bóng, khăn..
Bài tập phục hồi phổi cho bệnh nhân Covid-19 tại nhà
Thạc sĩ, bác sĩ Calvin Q Trịnh Quang Anh được biết đến là “công dân đầu tiên về nước với hộ chiếu vắc xin”. Ông tiêm đủ 2 mũi vắc xin phòng Covid-19 khi còn ở Mỹ. Sau khi về nước, cách ly theo quy định, ông hiện công tác tại Bệnh viện 1A – Chỉnh hình và phục hồi chức năng TP HCM.
Thạc sĩ – bác sĩ Calvin Q Trịnh Quang Anh giới thiệu bài tập hồi phục chức năng phổi.
Vừa qua, ông cùng đội ngũ y, bác sĩ Bệnh viện 1A đã nghiên cứu và xây dựng quy trình phục hồi phổi cho bệnh nhân Covid-19. Quy trình gồm một chuỗi bài tập đơn giản mà ai cũng có thể tự tập theo clip ở nhà hoặc bất cứ đâu.
Những động tác khá đơn giản, có thể tập tại nhà.
Quy trình này sẽ được ứng dụng đa dạng cho nhiều đối tượng: người bệnh Covid-19 không triệu chứng, ngăn ngừa các biến chứng xấu lên hệ hô hấp; bệnh nhân Covid-19 thể nhẹ sau khi đã được điều trị khỏi; người mắc các vấn đề hô hấp khác cần tăng cường chức năng phổi…
Theo Thạc sĩ, bác sĩ Calvin Q, các nghiên cứu trên thế giới đã chỉ ra các vấn đề sức khỏe lâu dài ở người bệnh Covid-19 sau khi đã được điều trị khỏi (tức âm tính với SARS-CoV-2) lên mọi hệ cơ quan, đặc biệt là các ca bệnh nặng.
Thổi bong bóng cũng có thể giúp hồi phục phổi.
Do đó, phục hồi chức năng sau Covid-19 rất quan trọng trong việc đưa người bệnh sớm trở về cuộc sống bình thường. Phục hồi chức năng phổi là bước đầu tiên rất quan trọng trong việc giúp bệnh nhân sớm khôi phục sức khỏe.
Việc hồi phục chức năng phổi giúp bệnh nhân Covid-19 nhanh hồi phục sức khỏe hơn.
Ngải cứu có hoạt chất chống virus COVID-19 rất mạnh
Thảo dược trị sốt cao có tiềm năng chống COVID-19? Công trình nghiên cứu của các nhà khoa học bang Massgachusetts, Hoa Kỳ về tác động của thảo dược tới virus.
Cây ngải cứu ngọt – sweet wormwood
Liệu một loại thảo dược trị sốt cao, là phương thuốc hàng ngàn năm, có thể ứng dụng để điều trị bệnh nhân nhiễm Covid hay không?
Một nhà khoa học tại bang Massachusetts, Hoa Kỳ cho biết loại thảo dược có tên là sweet wormwood – ngải cứu ngọt, có khả năng/tiềm năng dùng để điều trị bệnh nhân COVID-19.
Giáo sư Pamela Weathers, thuộc Đại học Bách khoa Worcester, bang Massachusetts, cùng với nhóm nghiên cứu đã phát hiện ra chiết xuất từ trong lá cây Artemisia annua, tên khác của cây ngải cứu ngọt (sweet wormwood) có khả năng ngăn chặn được sự nhân rộng của SARS-CoV-2 virus và hai biến thể của nó.
Loại thảo dược này được sử dụng hàng ngàn năm để hạ sốt, và đặc biệt là chống sốt rét. Muà xuân năm ngoái, khi COVID-19 bắt đầu hoành hành, giáo sư Weathers đã phát hiện ra rằng chính thảo dược này có tác dụng chống lại 2005 SARS-CoV virus.
Bà Weather nhớ lại những ngày bắt tay vào dự án nghiên cứu COVID-19: “Chúng tôi cứ bắt tay vào làm, tại sao lại không? Cứ phải thử thôi. Qua công trình này, chúng tôi đã xác định được rằng, bạn có thể dùng một chất gì đó để t.iêu d.iệt được loại virus này”.
Nhóm nghiên cứu gồm các nhà khoa học của đại học Columbia phát hiện ra rằng chiết xuất từ lá cây có thể cản trở sự nhân rộng của SARS-CoV-2 virus.
“Vì loại thảo dược này được coi là an toàn và sử dụng hàng ngàn năm, nên đây là cơ hội tuyệt vời cứu người, đặc biệt là ở những nơi không có điều kiện y tế đầy đủ” – Giáo sư Weathers nói.
Theo bà, loại thảo dược này không có nhiều ở Mỹ. Nhưng ở nhiều nơi trên thế giới, đặc biệt là những vùng hay bị sốt rét thì cây này lại mọc rất nhiều.
Các nhà khoa học đã nhúng nước nóng những lá ngải cứu khô (Artemisia annua/sweet wormwood) lấy từ bốn châu lục, thử nghiệm phương pháp chống SARS-CoV-2 virus và hai biến thể của nó, xuất hiện tại Vương quốc Anh và Nam Phi. Một vài mẫu lá có 12 năm t.uổi vẫn có tiềm năng chống được virus.
Kết quả nghiên cứu cho thấy, chiết xuất của thảo dược này không ngăn chặn được virus tấn công vào tế bào, nhưng nó cản trở nguy cơ nhân rộng của virus, và như vậy, sẽ t.iêu d.iệt được nó.
Việc thử nghiệm phương pháp này trên cơ thể người đang được thực hiện với các bệnh nhân nhiễm COVID-19 nhằm xác định tính hiệu quả của nó.
“Chúng tôi hy vọng rằng việc thử nghiệm sẽ có kết quả tích cực, được cơ quan kiểm dịch chất lượng thực phẩm và dược phẩm FDA thông qua, an toàn và hiệu quả là hai điều quan trọng nhất” – Giáo sư Weathers nói.
Tuy nhiên, đây vốn là thảo dược đã có sẵn và được sử dụng hàng ngàn năm, nên mọi người đều có thể dùng được.
