Chăm chỉ kỳ cọ 3 bộ phận này khi tắm giúp cơ thể luôn sạch sẽ, thoải mái, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
3 bộ phận cần được kỳ sạch khi tắm
Nách
Nách là nơi tuyếnmồ hôihoạt động mạnh, đặc biệt là vào mùa hè. Mồ hôi tiết ra nhiều dễ sinh ra mùi hôi, nếu không vệ sinh đúng cách sẽ khiến cơ thể ngày một nặng mùi.
Vùng nách còn có một huyệt đạo tên là Cực Tuyền – một trong 5 khu vực chăm sóc sức khỏe chính. Vệ sinh, massage vùng nách khi tắm giúp khử mùi hôi hiệu quả, vừa kích thích huyệt Cực Tuyền giúp làm dịu các dây thần kinh, khiến cơ thể dễ chịu, thoải mái hơn. Ngoài ra, dưới nách còn còn nhiều mô bạch huyết. Việc massage nhẹ nhàng vùng dưới cánh tay trong khi tắm có thể thúc đẩy quá trình cung cấp m.áu cho các mô này.
Bài Viết Liên Quan
- 6 thực phẩm cấm kỵ ăn chung với gan lợn, chị em nên tránh cho cả nhà
- 10 loại thực phẩm đen tốt cho sức khỏe không phải ai cũng biết
- Tại sao uống nước ép củ dền là một thói quen tốt cho sức khỏe?
Ảnh minh họa
Bàn chân
Bàn chân có vai trò quan trọng nhưng nhiều người không để ý đến việc chăm sóc bộ phận này. Đa số đều nghĩ rằng nước tắm chảy từ trên uống cũng có thể khiến chân sạch sẽ. Trên thực tế, bàn chân là phần cuối của kinh mạch thận, là nơi chứa rất nhiều huyệt đạo, có khả năng điều khiển thận, tiểu não, gan và các cơ quan nội tạng khác trong cơ thể. Lòng bàn chân có huyệt Dũng Tuyền đi vào kinh mạch thận. Việc xoa bóp gan bàn chân, kỳ sạch các ngón chân mang lại tác dụng điều hòa nội tạng, đả thông kinh mạch, thúc đẩy lưu thông khí huyết.
Vùng lưng
Theo y học cổ truyền Trung Quốc, lưng tượng trưng cho dương khí, bụng tượng trung cho âm khí. Lương sạch giúp khí huyết lưu thông trơn tru, tăng cường t.uổi thọ, giúp các cơ quan nội tạng hoạt động ổn định. Tuy nhiên,vùng lưng ở phía sau nên rất khó dùng tay để kỳ cọ. Nếu không có người kỳ lưng giúp, bạn có thể dùng các loại bông tắm để làm sạch bộ phần này.
3 bộ phận không nên kỳ cọ kỹ khi tắm
Rốn
Bên trong rốn chứa khoảng 1400 loại vi khuẩn khác nhau. Tuy nhiên, đa số chúng không gây bệnh mà chỉ giúp duy trì nhiệt độ rốn bình thường. Việc thường xuyên vệ sinh rốn sẽ khiến nhiệt lượng tỏa nhanh, thậm chí làm ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa. Vùng da quanh rốn khá mỏng manh, nếu chà xát quá mạnh có thể khiến da bị tổn thương, làm vi khuẩn xâm nhập vào các mạch m.áu trong khoang bụng.
Tai
Tai của con người có cơ chế tự làm sạch nhất định. Ráy tay vốn dùng để bôi trơn cho ống tai, ngăn ngừa vi khuẩn, nấm, côn trùng từ bên ngoài xâm nhập vào bên trong tai. Tuy nhiên, việc thường xuyên ngoáy tai, đặc biệt là sử dụng các dụng cụ ngoáy tai, tăm bông có thể làm ảnh hưởng đến thính giác hoặc gây n.hiễm t.rùng tay. Thông thường, trong quá trình nói chuyện hoặc ngáp, ráy tai sẽ chuyển động xuống vùng họng, dựa vào sự thúc đẩy của lông tơ trên da và tự thải ra ngoài.
Mũi
Cũng giống như tai, mũi cũng có khả năng tự làm sạch. Việc thường xuyên sử dụng móng tay hoặc các dụng cụ để ngoáy mũi sẽ làm tổn thương niêm mạc và các mao mạch, gây nhiễm khuẩn.
Đỏ và Đen – bản phối thời trang của riêng nàng trong ngày đông và lễ hội
Khi những tia nắng chói chang nhạt dần thế chỗ vào đó là những cơn gió đầu đông mỗi ngày một trở lạnh là lúc các nàng đóng lại tủ thời trang mùa hè, chọn cho mình những items tuyệt diệu nhất của mùa. Những chiếc đầm sặc sỡ, những chiếc áo khoác đậm chất chơi… sẽ thiếu đi khí sắc nếu chúng không sở hữu gam sắc đỏ và đen – gam sắc của của tiệc tùng, phố xá…
Một bản hòa ca thời trang thực sự của những ngày đông và các lễ hội tụ họp, sum vầy đầu tiên phải là bản hòa ca của màu sắc, hòa ca của những gam màu xanh lá, vàng chanh, ánh đồng và đặc biệt là gam sắc đỏ và đen.
Sự đối lập của các gam màu kinh điển hẳn sẽ mang tới cho các tín đồ thời trang một niềm phấn khích đặc biệt.
Những bộ cánh rực rỡ chính là lời thông báo tinh tế và hứng khởi nhất về những khoảnh khắc đẹp và vuo nhất của mùa lễ hội cuối năm cũng là mùa thời trang thu đông đang rộn khắp thế giới.
Bộ sưu tập Time to Shine của thương hiệu thời trang Mes Demoiselles là những gợi ý lý tưởng của mùa lễ. Trên những chân váy midi xếp nếp, dáng xòe – gam đỏ rực như mang đến cả một bầu trời nắng ấm áp và tươi sáng. Trên những đôi boots mang sắc màu của lửa đầy ấm áp và trên cả những chiếc áo cùng tông hoặc đối nghịch – không gian của lễ hội dội về rộn rã.
Những đôi boots màu lửa mang về cả một không gian ấm áp.
Với quy tắc “simple is the best” – bản hòa ca thời trang của nàng chỉ bằng hai gam sắc đỏ đen là đã đủ kể về cả một câu chuyện ngọt ngào của ngày cuối năm, bên đầy đủ những gia đình, bạn bè, đồng nghiệp và thậm chí là cả những gương mặt mới quen đầy tươi mới, vui vẻ và có nhiều hứa hẹn.
Những bộ cánh rực rỡ chính là bản hòa ca thời trang – bản hòa ca của sắc màu đưa các tín đồ về với miền lễ hội, về với mùa thời trang đa diện, đa sắc nhất của năm
Chẳng nên chần chừ, nàng hãy xuống phố với những cuộc vui, hòa mình vào những bữa tiệc nhộn nhịp, trong những thiết kế mang tông màu đỏ và đen đậm chất của mùa, các chuyên gia thời trang nhắn nhủ như vậy, trong những ngày mà thế giới thời trang rộn rã nhất, đa sắc nhất và cũng thi vị, hứng khởi nhất.
